Ziele setzen & tatsächlich erreichen - für körperliche und mentale Stärke.
„Wer keine Zeit für seine Gesundheit hat, muss sich später viel Zeit für seine Krankheit nehmen.“
Sebastian Kneipp
Der Traum von Gesundheit bis ins hohe Alter, muss kein Traum bleiben. Krank wird man nicht einfach, weil man alt wird. Und Gesundheit ist auch keine Glücksache. Möchtest du deine Gesundheit selbst in die Hand nehmen? Es gibt so viele, natürliche und altbewährte Wege für ein gesundes Leben bis ins hohe Alter. Natürlich auch, um Gesundheit kurzfristig wieder kraftvoll zu fühlen, mental wie körperlich. Ich freue mich schon jetzt darauf, mit dir deinen Weg zu starten!
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Erfahrungsschatz & Expertise
Als zertifizierte ganzheitliche Ernährungsberaterin und zertifizierter Longevity Coach liegt es mir am Herzen, dich so zu begleiten und beraten, dass es ganz individuell zu dir und deiner Persönlichkeit passt. Wichtig ist mir dabei vor allem, dass du es in kleinen, praktischen Schritten auch in deinem Alltag umsetzen kannst. Spezialisiert bin ich außerdem auf Themen rund um Hochbegabung & Hochsensibilität.
Neben dieser Arbeit mit EnergieQuelle arbeite ich als Business Coach in Unternehmen und mit Führungskräften an den Themen rund um gesundes Arbeiten. Aus meiner Expertise heraus habe ich folgende Coachingtools entwickelt:
Potenziale entfalten: Vier Flügel der Potenzialentfaltung
Burnout-Prävention & Achtsamkeit: Kraftressourcen-Modell
Gesundheit bis ins hohe Alter: Longevity Code
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Einladung für alle Interessierten: Treffpunkt Gesundheitslounge
Ein kostenfreies Format für alle Interessierten zum Thema ganzheitliche Ernährung & mentale Gesundheit. Der Fokus liegt hier auf Gesundheit bis ins hohe Alter. Komm gerne dazu, nimm einen Impuls für dich mit und tausche dich mit anderen aus. Es gibt immer auch Raum für Fragen und Anliegen. Ich freue mich auf Dich!
Es gibt immer auch Raum für Ihre Fragen und Anliegen. Ich freue mich auf Sie!
Nächste Termine:
14.10.25 | 11.11.25 | 09.12.25
Anmeldung per Mail an energiequelle@jana-jeske.de, Teilnahme auch spontan möglich. Start jeweils 19:00 Uhr für 45 min. im Zoom
